Eindelijk was het gisteren zo ver, een beetje zenuwachtig ging ik op weg naar de atletiekbaan van Bath Athletics Club.
In de mail was mij verteld dat ik net na de ingang mensen aan zou treffen die ook zouden gaan trainen en gelukkig stond er inderdaad al een aardig groep mensen. Na mij gemeld te hebben kreeg ik 3 opties: 1. een onderlinge wedstrijd van 5 km 2. een baan training 3. een duurloop over het universiteitsterrein. Ik heb gekozen voor optie een baan training. Gelukkig was er nog een meisje van mijn leeftijd die ook de baantraining ging doen ( en later ook voor het eerst was). Dit meisje studeert sport performance en doet ook actief aan sport. Zij doet aan de moderne pentathlon wat inhoudt dat ze naast lopen ook zwemt, schermt, paardrijdt en schiet. Ze traint heel veel, om bijvoorbeeld bij het zwemteam van de universiteit te komen traint ze alleen al 6x per week. Als we morgen weer gaan trainen heeft zij 's-ochtends al gezwommen en 's-middags al een half uur geschermd.
Doordat er een onderlinge wedstrijd over 5km op het programma stond waren we uiteindelijk met een klein groepje van 4/5 mensen over om de baan training te doen. In eerste instantie was het programma 2x(2000, 4x400) maar volgens de training was het met de harde wind onmogelijk om dit programma goed te lopen.
Hij veranderde het vervolgens in 3x(1000, 4x400). Hier heb ik samen met het meisje 2 series van gedaan.
Zij voelde zich niet lekker en ik had aangegeven dat ik de zomer best korte stukken had gedaan op de baan.
Na de training was ik echter niet heel moe wat dus betekent dat het met mijn conditie wel goed zit. De komende weken gaat het vooral om km's maken en conditie vergroten voor de crossen. Ik ga nu zowieso 2x per week met de groep mee en doe gewoon met hun training mee. Ook kan ik op zaterdag mee alleen lukt dit niet altijd omdat ik hier een leuke vrienden groep heb waarmee we ook leuke dingen plannen (kanoen, tripjes etc.)
Ik ben heel blij dat ik nu ook hier in Bath regulier kan trainen en dat het ook in mijn rooster van de uni past.
Ik ben redelijk vroeg uit op de meeste dagen behalve woensdag. Op woensdag heb ik maar 4x50 min les maar ben wel van 9 tot 6 op de campus. Dit betekent veel tussen uren wat goed uitkomt zodat ik dan ook mijn huiswerk kan maken.
Morgen de tweede training, volgens mij staat er een duurloop van een uur op het programma :)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten